Ich versteh es nicht !
Die ersten Wochen meiner Schwangerschaft - also die Frühschwangerschaft quasi, ja da war ich auch soooo müde. Aber ab der 13. Woche - wie auch überall steht, wurde es tatsächlich besser. Von sonderlich Fit und Energiegeladen konnte zwar auch da nicht die Rede sein, aber jetzt ist die alte Erschöpfung und Müdigkeit wieder da. Ab der 16. SSW gings dementsprechend echt nur noch Bergab.
Ich schlaf eigentlich ausreichend. Nachts meine ich. Vielleicht auch zu viel ?! Nach etwa 5 oder 6 Stunden wache ich dann allerdings auf - bin recht munter und kann etwa 2 Stunden nicht mehr einschlafen - blöd wenn dann erst 4 Uhr in der Früh ist... Dann schlaf ich wieder ein - und fühl mich u 8 oder 9 Uhr morgens als ob ich die ganze Nacht gefeiert hätte - inkl Kater. KOPFWEH ! Dabei trinke ich in der wachen Zeit ja auch was, sicher einen halben Liter verschling ich jede Nacht. Dann betätige ich mich etwas - und muss mich Mittags einfach hinlegen da ich NICHTS mehr gebacken bekomme. Weder Lesen, Fernsehen noch bloggen ist dann drin. Ich bin einfach nur erschöpft und kaputt. Nach 2 Stunden Mittagschlaf fühl ich mich dann etwas besser. Aber fit ? Noe ! Früher hätte ich Abends auch nicht mehr vor 24 Uhr einschlafen können wenn ich Mittags 2(!)h gepennt hät, - jetzt kein Problem. Gegen 22 Uhr lieg ich wieder in der Koje.
Ganz interresant finde ich allerdings an dem geschlafe, dass ich sooo viel Träume und mich täglich (manchmal auch mehrmals täglich haha) daran erinnere was ich so geträumt habe. Die Träume sind super verspickt und chaotisch - aber ich erinnere mich daran. Manchmal Träume ich auch ganz "aktiv". Total spannend. Das ist schon seit Anfang der Schwangerschaft der Fall. Bin gespannt wann das nachlässt ! Ich bin froh, dass ich noch in jeder Postition schlafen kann. Wobei ich das auf dem Bauch liegen als sehr unangenehm empfinde. Nein ,mit dem schlafen hab ich keine Probleme - noch nicht.
Ich frag mich wirklich wieso ich so müde bin ! Ich nehm Magnesium, ich esse für meine Verhältnisse doch recht gesund und nehm zudem ja diese Vitamine für Schwangere ein - ich bewege mich. Bin auch an der frischen Luft. Geh spazieren (ich finde shoppen ist wie spazieren hahaha ) und achte momentan wirklich sehr darauf mich nicht zu stressen oder zu überfordern. Vielleicht muss ich jetzt quasi den Schlaf nachholen den ich letzte Woche aufgrund des Stresses und alles auf Arbeit nicht bekommen hab ? Und den Stress quasi schlafend verarbeiten ?
Hm.
Zum Glück hab ich grade Urlaub.
Komisch hier zu sein. Sonst vereise ich einfach immer wenns geht. Egal ob Hamburg... oder mein geliebtes ASIEN <3
Ein bisschen Fernweh hab ich manchmal schon noch, ich freu mich aber schon auf "abendteuerliche" Reisen mit dem Kind - abenteuerlich wird dann nämlich jeder Tag ;))
// Hongkong November 2014 //
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