Die letzten Tage hatte ich vermehrt mit hartem Bauch zu kämpfen, unangenehm. Aber zum Glück nicht wirklich schmerzhaft. Aber eben unangenehm. Muss dann meinen Bauch "tragen" da es sich anfühlt als ob er sonst nach unten reißen würde. Morgen mal meiner Gyn erzählen, vielleicht geh ich damit ja auch zu lässig um und es ist nicht soooooo normal wie ich denke das es ist ?!
Will mich halt nicht verrückt machen.
Zudem es mir ja an sich die letzten Wochen wirklich gut ging, klar, mal harter Bauch. Fast täglich derbes Sodbrennen. Hüftschmerzen eh klar, Schlafmangel und Erschlöpftheit. Aber es fühlt sich nicht so schlimm an wie das es sich anhört. Die Lebensumstände sind nun eben anders. Ich muss kürzer Treten und mir weniger aufhalsen, was mir ehrlich gesagt schwerfällt.
Aber ich merk, dass ich mehr Pausen nehmen sollte. Mehr Zeit brauche. Um eine Überlastung zu vermeiden. Ich bin eben nicht mehr so belastabar, mein Tempo muss zurück geschraubt werden. So isses eben. Und mittlerweile kann ich mir das zumindest schon mal eingestehen. Nur die Umsetzung - an der happert es noch ein wenig ;-) Ist eben ne Umgewöhnung.
Dafür merk ich das mir das Radeln wirklich sehr taugt und hab mir heute einen Helm geleistet. 35€ - klar bringt mir nix wenns mich auf den Bauch fetzt - aber... das wird ja wohl nicht passieren. Ich fahr gemütlich und Vorausschauend, wie sonst auch. Es scheint meiner Hüfte wirklich gut zu tun, sie tut viel weniger weh. Also, tat sie ja eh schon im Vergleich. Aber ich bild mir eben ein, dass es durchs radeln sich verbessert, ebenso durch die KG :D Außerdem werd ich so ein wenig fitter. Es ist zwar Momentweise echt Mega anstrengend - so bergauf .... aber, die Geburt wird wohl auch kein Spaziergang. Und eine gewisse Körperliche Fitness wird nicht schaden. Ich schnauf ja schnell und der Puls schellt au schnell hoch,... aber ja ;) Hab Sonntag dann mal der RR gemessen, 135/75 bei nem Puls von 84 - nachdem ich eingekehrt war bei Oma & Opa B. - doch ganz passabel.
Außerdem erhoffe ich mir, dass ich dieses fett werden damit ein klitekleines bisschen verhindern kann bzw ich eben ein paar Kalorien verbrenn und nicht mehr sooo dolle schnell zu nehm. Aber das ist Wunschdenken, denn ich hab seit einigen Tagen einen dermaßigen HUNGER.. ich könnt alle 10 Minuten essen. Wirklich, übel. Und ich könnt es nicht nur - ich tu es auch. Also nicht alle 10 Minuten , aber ich ess grad tatsächlich ziemlich viel.
Weil ich frustriert bin. Ess ich "wenig" und Gesund nehm ich nämlich ebenfalls zu. Ess ich normal sowieso.. und ess ich viel - ja.. dann hats wenigstens n Grund ! Klar nimmt man während ner SS zu, is ja klar.... aber ich nehm ziemlich schnelll viel zu, man siehts... an Oberarmen und Gesicht... Und daran das alle Fragen obs Drillinge werden... SUPER !
Folglich passt mir so gut wie nix mehr, und ich fühl mich auch nicht wohl. Diese Sxhwabbelringe am Rücken sind das schlimmste!!! Und die Oberarme !!! Na ja, so isses eben. An manchen Tagen stört es mich sogar etwas weniger und ich kann sowieso über mich selbst lachen und mich verarschen. Aber.. natürlich wär ich lieber eine Schlanke Muddi mit ner hübschen Kugel die nur am Bäuchle zunimmt und net am ganzen Körper. Aber rund 13 Kilo mehr müssen sich ja irgendwo verteilen ;)
So... was für ein Roman :D
Fääängt man einmal an.. dann ^^
Hier noch ein Bilchen.
Nice Day - Nice Week
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